Регулярное выполнение физических упражнений, — залог крепкого здоровья, стройной фигуры и долголетия. Если вы не можете посещать регулярно тренажерный зал, тогда вам следует приобрести домашний тренажер на все группы мышц. В этом случае, возникает вопрос, какой вариант тренажера выбрать, чтобы он был наиболее эффективным и полезным для здоровья. В статье рассматриваются наиболее популярные модели тренажеров, их преимущества и недостатки.